С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу
25.09.2023
???? С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу
Сердце — важнейший орган нашего тела.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
???? Медицинское сообщество едино во мнении - здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
❤️ Основные правила для здорового сердца:
здоровое питание
физическая активность
соблюдение режима сна и отдыха
отказ от вредных привычек (от курения и крепкого алкоголя лучше отказаться)
профилактика стресса